16/02/2019 - Cuidados com a pele

16/02/2019

Aproveitei que ainda não posso fazer nada e para a ansiedade não tomar conta, resolvi também pesquisar sobre quais cremes podem ou não serem usados durante a gravidez.

Eu faço uso de Hormoskin, que é um substituto do Tri-Luma para meu melasma e acne. Esses cremes são compostos por |Hidroquinona, Tretinoína e |Fluocinolona acetonida, e não pode ser usado por gestantes pois pode causar a má formação fetal. Como o meu já havia acabado, não comprei outro. 

Estava usando também desonida por causa da acne, mas como acabou também não comprei outro.

Outra coisa que uso e também irei parar é o BB Cream da Maybelline pois contém ácido salicílico para evitar espinhas, e ácido salicílico gravida não pode usar, mas também está no final.

Comecei pesquisar para saber quais os hidratantes, protetores e anti-idade que podem ser usados por gestantes:

Primeiro os que NÃO pode de jeito nenhum: Ureia, Ácido Salicílico, Ácido Retinóico, Adapaleno, Fenol, Isotretinoína...

Os que podem:

1) Para hidratação:

- Água termal: eu uso da Loreal e gosto, mas não acho que ela tire bem a maquiagem, sempre sobra um pouco.

- Manteiga de Karité

- Glicerina, inclusive sabonete. O sabonete de glicerina que mais gosto é o Phebo preto

- Óleo de amêndoas

- Óleo Mineral - eu uso óleo Johnson no banho há muitos anos

- Ácido Hialurônico

2) Proteção solar

- Eu uso o protetor Minesol da Roc e vou continuar, principalmente por causa do meu melasma

3) Anti-idade

- Ácido Hialurônico: comprei um no Mercado Livre e outro no Wish, também vou continuar usando.

- Zinco

- Antioxidantes

- Vitamina C (hidrata e suaviza as manchas, inclusive melasma) e E (tenho um primer com vitamina E que vou começar a usar)

- Retinol

- Elastina

- Alfa-hidroácido

- Ácido Glicólico

A vitamina C 35% e o retinol 8% encontrei no Mercado Livre, perguntei se enviavam no mesmo frete, assim que responderem irei fazer a compra. 

Sequência de uso:

Manhã: lavar o rosto com Phebo, passar água termal, passar Bepantriz na região do olhar, intercalar vitamina C e Ácido Hialurônico antes do Protetor Solar e depois maquiagem.

Noite: depois do banho, antes de dormir: Bepantriz na região do olhar, retinol no resto do rosto.

Óleo Johnsons no corpo durante o banho.

Cabelos: shampoo Seda e babosa uma vez por semana.